腳臭的原因:換雙排汗的襪子+透氣鞋墊可解決

會產生腳臭的原因:所謂流汗是指由皮膚的汗腺所產生,再分泌到皮膚表面的汗水。汗腺分二大類:一為小汗腺,一為大汗腺。小汗腺主要分佈在軀幹及四肢;分泌的汗水為無臭味,與體溫的調節有密切的關係,就是幫助體溫下降。而大汗腺則分佈在腋下、乳頭、陰部等部位,大汗腺所分泌的汗有特殊的臭味。

腳汗是由小汗腺分泌,原為無臭味的。但因分泌的汗水積留在鞋子內,不易蒸發,日久產生臭味,又細菌分解汗水也是使臭味加重的原因,手汗、腳汗過多的原因,推測為「交感神經反射亢進」而引起排汗異常增加。目前腳汗腳臭的改善偏重於直接使用止汗劑、體香劑與頻繁洗滌雙腳,和更換鞋子或是aPure除臭襪
鞋墊只能算是一種事後補強的工作,我們可以去藥房買一瓶酒精,倒在紗布上,拿來擦拭鞋子的內部,就能除去鞋內的臭氣。不過,光是除鞋臭還是不夠的,腳趾縫隙中最容易夾藏汗水,出門前,還要拿酒精把腳趾和腳底也擦乾淨,一來能達到除腳臭的功效,二來也有殺菌的作用。會腳臭的人沒必要就不要穿鞋,讓腳底板有足夠透風的機會,才不會滋生細菌,腳臭都是因為細菌惹的禍,而且要勤些洗腳,濕鞋子不要再穿,多準備幾雙輪替的鞋子,只要鞋子濕了就要把它晾乾,而且最好是經過太陽曬乾。但是高級牛皮鞋,是不能曬太陽的,這時侯,舊報紙就可以派上用場,把報紙捲起來,塞在鞋子裡,能夠吸去鞋內的水氣,鞋子就不潮濕了。

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